Les défauts du lancer à la mouche
Poignet qui casse
À la fin du lancer arrière, le poignet s’ouvre, le scion tombe derrière vous et la ligne descend. Le lancer avant doit alors partir d’une mauvaise position.
Poignet qui casse
Le poignet s'est ouvert et le scion est tombé derrière vous.
- Essayez ceci
- Arrêtez la canne plus haut. Imaginez le pouce qui s'arrête en face de l'oreille.
Ce qu’on voit sur le tracé
Du côté du lancer arrière, la trajectoire du scion s’incurve vers le bas derrière vous au lieu de s’arrêter haut. Avec le squelette affiché, vous voyez l’angle entre l’avant-bras et la canne s’ouvrir au-delà de sa plage.
Causes probables
- Laisser le poignet casser à la fin du lancer arrière.
- S’arrêter trop tard, si bien que la canne continue de pivoter.
- Une prise trop lâche qui laisse la canne partir en arrière.
Une chose à essayer
Arrêtez la canne plus haut. Imaginez le pouce qui s'arrête en face de l'oreille.
Un exercice pour y remédier
L’exercice du poignet : l’application affiche l’angle canne-avant-bras en direct. Gardez-le dans sa bande pendant que vous lancez. Exercices
Comment Tight Loop le repère
L’application suit votre avant-bras et la canne, mesure de combien l’angle entre eux s’ouvre pendant le lancer, et repère où la canne s’arrête derrière vous.
Voyez-le sur votre propre lancer
Gratuit pour vos trois premiers lancers, puis 1,99 $US une seule fois.